Сертифицированный тренер Катя Гуру развеяла популярные мифы о йоге.

Освоить эту «науку» может каждый, стоит лишь подойти к делу с умом.

Самая проблемная зона многих людей — живот, именно поэтому все мечтают о красивом прессе.

Начать укреплять спину важно для хорошего самочувствия и устранения мышечных дисбалансов.

Специалисты развеяли самые популярные заблуждения, касающиеся подбора и носки бюстгальтера.

Создаем новые полезные привычки.

Трудоголизм может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Нутрициолог Светлана Никитчук назвала способы контролировать аппетит без вреда для здоровья.

Успех в растяжке — это умеренная нагрузка с любовью и уважением к своему телу.

По словам медика, в имбире содержится огромное количество полезных веществ.